Bruna Marquezine deu adeus à fase despreocupada com o cardápio e os exercícios físicos. “Tento manter um equilíbrio. Recentemente, fui à minha nutricionista, que eu não visitava havia muito tempo, e aí começamos uma nova dieta”, disse a atriz, que segue três regras alimentares ao viajar. “Um detox pós-férias, mas é algo tranquilo, mais pensando numa alimentação saudável”, acrescentou em entrevista ao colunista de TV Daniel Castro, nesta sexta-feira (27).
Adepta de uma dieta que inclui canela, a ex-namorada de Neymar afirmou que alguns alimentos não estão presentes na sua alimentação. “Gosto de comer o dia inteiro. Como de tudo, menos carne e frango, mas o que me faz sair da dieta são as companhias. Eu não consigo estar com meus amigos e não pensar em tomar um vinho, comer uma coisa gostosa, como pizza. Não consigo dizer: ‘Ah, vamos pedir uma salada e um salmão grelhado'”, contou, aos risos. Para manter a boa forma, Bruna une luta e exercícios funcionais, uma vez que não gosta de musculação. A malhação,no entanto, não ultrapassa a uma hora por dia. E, em alguns casos, não treina porque “ouve” o corpo.
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