Profissionais de handebol do CSA contam como tem sido a rotina de treinos durante a pandemia

Andréia disse o que tem sido feito para a equipe azulina não ser ainda mais afetada com a paralisação das atividades

– Tendo em vista a situação atual, estamos tentando não perder o ritmo e o condicionamento físico que vínhamos mostrando anteriormente. Enquanto isso, nosso preparador físico cuida desses pontos, passando exercícios individuais para que todos possam realizá-los em casa. Prezamos pela saúde de cada um e entendemos a situação. Por isso, trabalhamos a distância para que todos possam estar em forma quando tudo isso passar – explicou.

Klausen Melo, preparador físico das equipes, conta como está sendo a programação remota de treinamentos com os atletas azulinos.

– Assim que a gente soube que teria que paralisar os treinos, começamos a pensar em formas de solucionar a perda de condicionamento físico dos atletas. A forma que foi escolhida foi o envio dos treinamentos por vídeos, fazendo correções de acordo com cada necessidade e disfunções de cada atleta – comentou o preparador.

– Com atletas que moram mais perto de mim, consigo marcar horários em locais abertos para treinar e acompanhar o desempenho, mas sempre cumprindo os cuidados recomendados pela OMS e esterilizando todos os equipamentos antes e depois das atividades – disse Klausen.