A famosa TPM ou tensão pré-menstrual pode atrapalhar o dia de muitas mulheres. Apesar dos estudiosos não saberem ao certo porque cada uma reage de forma diferente, estima-se que cerca de 70% das brasileiras sofram com os sintomas, que se caracterizam por enjoos, maior sensibilidade e irritabilidade, cansaço, dores e inchaço abdominal, além do aumento da vontade de comer doces, ansiedade e, até mesmo, depressão.
A TPM inicia, normalmente, cerca de 10 dias antes do início do ciclo menstrual e é causada por uma queda nos níveis de estrogênio, o hormônio que prepara o corpo feminino para receber um bebê.
