Receber os atletas, avaliá-los, preparar o grupo, montar a programação e carga dos treinamentos físicos, tudo isso é função rotineira do preparador físico.
Mas em 2021, o profissional da preparação tem um desafio pela frente: dosar a intensidade com pouco tempo de descanso até a estreia das equipes.
Preparador físico do CRB, Thiago Melsert disse como será complicado fazer o trabalho diante de uma situação atípica, causada pela pandemia.
– Realmente, nessa temporada o tempo de descanso foi mais curto. Normalmente, os atletas teriam 25, 30 dias entre o final de uma temporada e início da outra, mas nesse momento não foi possível, foi algo em torno de 10 dias – comentou, citando o desafio.
– Isso traz alguns desafios. Porque, ao mesmo tempo que o atleta não perdeu todo o condicionamento dele, ele também não teve uma recuperação completa de uma temporada pra outra. Então o desafio nesse momento é justamente esse, voltar o condicionamento do atleta ao que tava antes, partindo de um ponto não do zero, um ponto pouco a frente e isso é um ponto positivo.
Thiago explica que é preciso habilidade para não deixar o condicionamento cair e, ao mesmo tempo, não sobrecarregar os jogadores.
– Em algum momento, a gente tem que controlar muito bem a carga pra não pagar um preço alto lá na frente, não achar que ainda tá na mesma temporada e não seguir o trabalho da mesma forma. Então, o desafio é, ao mesmo tempo, voltar o condicionamento dos atletas, mas não forçar demais e entender que eles não recuperaram completamente.
“Esse é um ponto que a gente tem que estar atento e sempre controlar a carga de olho nisso.”
Jogadores tiveram pouco tempo de descanso — Foto: Maxwell Oliveira/Ascom CRB
Como forma de prevenir as lesões musculares, o preparador revela de que forma o CRB trabalha.
– A gente tem que trabalhar de forma integrada. Preparador físico, treinador, auxiliares, fisioterapia, departamentos e coordenações, a gente não tem como fugir disso. Porque com as informações que todo mundo tem aqui disponíveis, com a infraestrutura que a gente tem, com a qualidade dos profissionais que a gente tem, a gente tem que tá interagindo o tempo todo, buscando soluções, propondo os melhores treinos possíveis.
Em 2021, o CRB terá quatro competições para disputar: Campeonato Alagoano, Copas do Nordeste do Brasil e Série B do Brasileiro.
Fonte: GloboEsporte